為了保護(hù)學(xué)生的身體健康，有關(guān)專家，就如何選購安全學(xué)生用品給了一些建議和方法。

技巧一：書包重量不要超體重15%。

因?yàn)槿梭w自然的重心在正中間，如果頭往下栽代表重心前移，這是駝背的表現(xiàn)，當(dāng)孩子書包過重時(shí)，為平衡背上書包身體重心往后倒的情況，頭必定會(huì)往前傾。久而久之，孩子就習(xí)慣含著胸走路，會(huì)影響孩子的健康成長，因此建議：學(xué)生書包的重量不能超過自身體重的15%。孩子們應(yīng)養(yǎng)成每天整理書包的好習(xí)慣，把暫時(shí)沒用的書取掉。

技巧二：不要選擇以下三種書包作為學(xué)生書包。

1、單肩包，六七十年代的單肩斜背包如今又流行起來了。斜挎的書包會(huì)使肩膀的一邊受力，導(dǎo)致左右肩膀用力不均勻。加上書本重量不輕，長期下去會(huì)導(dǎo)致肩膀、脊椎勞損，甚至脊椎側(cè)彎。同樣道理，兒童不宜把雙肩的書包移到單肩背。

2、手拉包，拉杠式書包近年火爆起來，這種書包像旅行箱一樣有拉杠和輪子，能拖著走，讓孩子的肩膀解放卻使手腕受力。這種設(shè)計(jì)讓書包重心不穩(wěn)，孩子邊拉邊走時(shí)很容易扭傷手腕。

3、前背書包，把背在后面的書包背到胸前，是大街上常見的背法，這種背法初衷是防小偷。如果書包過重，前背只會(huì)增加腰部負(fù)荷，使腰部勞損的可能性增大。

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